みなさん、ランニングシューズはどのように決めていますか？ 自分に合ったランニングシューズを見つけるのは難しいですよね・・・ そんなあなたにおすすめの一足をご紹介します！ その名も・・・HOKA ONE ONE CLIFTON８です！ デザインもかっこいい！！！ 今…

ランニングを始めてもなかなか習慣にならないって感じてる人も多いと思います。 習慣になるまでに『３ヶ月かかる』なんてよく耳にしませんか？ 私も継続をすることが苦手でしたがある方法を試したところ、気づいたらランニングが2年も継続されていました！ …